Les sciences, et notamment la physique quantique, le prouvent tout est ENERGIE!! L’énergie c’est quoi ?
C’est notamment ce phénomène qui fait que lorsque votre poste radio grésille et que vous approchez votre main pour changer la fréquence, comme par magie vous entendez enfin correctement ce qui est diffusé sur la station, et lorsque vous l’éloignez ça grésille à nouveau.
Oui mais alors, quel est le rapport entre la radio qui grésille, votre énergie et le bien-être émotionnel? En fait lorsque vous avez des déséquilibres émotionnels (émotions négatives, douleurs physiques, fausses croyances, compulsions/addictions, etc…) cela crée comme des blocages énergétiques qui vous empèchent d’être complètement vous-même et qui déclenchent en vous des réactions automatiques inconscientes.
Le but de l’EFT c’est de libérer ce trop plein d’émotions en éliminant ce noeud énergétique (vous savez par exemple ce noeud à l’estomac quand vous repensez à quelque chose de douloureux du passé ) .
Grace à l’EFT, vous conservez la mémoire de l’évènement qui vous a dérangé, mais n’en ressentez plus la charge émotionnelle qui l’accompagnait.
L’EFT c’est quoi excatement :
L’Emotional Freedom Technique (en francais Technique de Libération Emotionnelle), abrégée en EFT, fondée aux états-Unis en 1993, représente une pratique psycho-corporelle qui utilise les méridiens énergetiques chinois.L’EFT permet de déprogrammer des réactions émotionnelles gravées en nous qui provoquent stress, peur ou anxiété.
On pourrait dire que l’EFT est une forme d’acupuncture sans aiguille, pour libérer les émotions négatives. C’est une méthode rapide, efficace, amusante, que l’on peut aussi utiliser seul (je vous donne des exercices pour augmenter l’efficacité) qui donne des résultats de longue durée, même permanents et apporte souvent un soulagement là où d’autres thérapies ont échoué.
L’EFT comment ça marche? :
Comment ça se passe? Comment se déroule une séance de libération émotionnelle ?
Une séance dure en moyenne 45mn à 1h. Tout d’abord, en début de séance on commence par identifier clairement le problème que vous souhaitez traiter puis vous recherchez l’événement déclencheur pour découvrir le fil conducteur qui nous mènera à l’origine de cette difficulté.
Ensuite on commence à travailler avec l’EFT pour enlever la charge émotionnelle de cet événement pénible avec différentes techniques ( » choisies en fonction de la douleur encore ressentie et différentes de celles pour les personnes coupées de leur émotions.), et tout en tapotants sur certains points spécifiques situés sur nos méridiens en même temps.
En tapotant ainsi tout en pensant à ce qui nous dérange, on équilibre les méridiens perturbés.
A la fin de la séance , vous aurez des exercices de tapotements à faire à la maison pour amplifier et accélérer les résultats.
Que peut-on travailler lors d’une séance d’EFT thérapeutique :
Cette méthode de libération émotionnelle est utile pour toutes les émotions négatives telles que :
- tristesse
- peur
- phobie
- colère
- dégoût
- honte
- anxiété
- culpabilité
- les angoisses
- le manque de confiance en soi
- le sentiment d’abandon, etc…
Elle peut également aider à résoudre les problèmes physiques :
- douleurs
- maigreur
- obésité
- mauvaise de soi, etc…
Et même à vous défaire de certaines manies :
- tabagisme
- envies compulsives
- certains TOC comme se laver les mains souvent, etc…
L’efficacité de la libération émotionnelle est sans pareil pour se débarrasser des craintes , peurs et phobies et un temps record!!
Le but étant d’être en parfait accord avec mon métier de base et ne voulant pas faire de thérapeutique, il me semblais plus cohérent de me spécialiser dans le domaine des 4 piliers de la confiance en soi (Confiance en soi, estime de soi, amour de soi, image de soi) afin d’intégrer cette technique dans les programmes de coaching minceur pour augmenter vos résultats et vous offrir un acompagnement
encore plus complet et efficace.
Tarif :
La séance : 50€
En fonction de l’objectif à travailler et de son intensité, un travail sur plusieurs séances peut s’avérer nécéssaire si vous en ressentez le besoin.
Vous pouvez compléter ces prestations avec de l’Hypnose et l’Access Bar.
